Основы ароматерапии

Ароматерапия, как известно, это древняя, но весьма популярная и активно развивающаяся область нетрадиционной медицины. Название говорит само за себя: "лечение запахами".

Основной компонент ароматерапии - эфирные масла. О них и пойдет речь. Наименование "масла", вообще-то, не совсем верно, ведь большинство этих веществ совсем не маслянистые. Не следует также путать эфирные масла с пахучими маслами, эфирными эссенциями и духами, которые не являются чистыми вытяжками и не обладают лечебными свойствами. Кстати, для лечения абсолютно бесполезно применять синтетические композиции - только исключительно натуральные, полученные из растений.

Эфирные масла могут в определенный момент влиять на самочувствие конкретного человека позитивным, нейтральным, негативным или дополнительным образом. Воздействие отдельных масел зависит от индивидуальных черт каждого человека.

Реакция человеческого организма на возбудители, в том числе и обонятельные, бывает немедленной или долговременной. Поэтому масла могут применяться единоразово или же в виде длительных, повторяющихся процедур (курсов).

Получают летучие масла из ароматических растений, выращиваемых в промышленных целях почти по всему миру. Так, Турция и Болгария славятся производством розового масла, Индия - жасминового, США - мятного, а Австралия - масла чайного дерева. Крым - целая кладовая этого ценного сырья, особенно знамениты крымское лавандовое и розовое масла. В Польше производят мятное, тимьянное, ромашковое, сосновое масла.

Известно более двух тысяч эфиромасличных растений. Содержание эфирных масел в них колеблется от 0,1 до 4%. Присутствуют ароматические масла в различных частях растений: цветах, листьях, плодах, корнях, коре. Чтобы получить достаточное количество эфирного масла, приходится перерабатывать огромное количество растительного сырья. Например, полкило розового масла извлекают из ста килограммов розовых лепестков.

Состав эфирных масел весьма изменчив и зависит от многих факторов. Соответственно, для получения высококачественного масла необходимо соблюсти ряд условий. Важно, в каком регионе выращено сырьевое растение, нет ли загрязнений окружающей среды, какова была погода и уровень солнечной активности в данном году, в какое время суток собирали и как подготавливали соответствующие части растений. Например, жасмин собирают ночью, когда он особенно сильно благоухает, а иланг-иланг - ранним утром. Розу обрабатывают сразу после сбора, пока масло не улетучилось, а можжевельник нужно предварительно высушить.

Чистую эссенцию - эфирное масло - получают часто очень сложными способами. Так, применяют методы дистилляции водяным паром, инфузии, выжимания, экстракции углекислоты, анфлеранжа, фитолизации...

Чем же характеризуются эти "волшебные" масла? Эти вещества:

- летучие эссенции ароматических растений;
- бесцветные (чаще всего);
- оказывают благотворное влияние на организм человека, обновляя механизмы его саморегуляции;
- обладают проникающими свойствами (разные масла имеют разный период проникания в организм); попадают в кровь, откуда устраняются различными путями (распадаются или выводятся);
- воздействуют на процессы клеточного обмена веществ, предотвращают образование осадка, улучшают растворение воды и жира в тканях;
- считаются экогормонами;
- имеют состав, специфический для каждого вида масел, он зависит от качества и происхождения сырья, климатических условий и качества почвы;
- нерастворимы в воде, но растворяются в таких органических соединениях как некоторые спирты, эфир, ацетон, жир.

Воздействие эфирных масел на организм очень разнообразно:

- энергетическое, питательное;
- антисептическое, бактериостатическое
- противовоспалительное;
- антивирусное;
- противогрибковое;
- противоревматическое;
- гормональное;
- разлагающее осадок;
- антистрессовое;
- успокаивающее нервную систему.

В классической ароматерапии эфирные масла вводятся в организм через:

- кожу (массаж, растирание, ванна, компресс);
- дыхательные пути (ингаляции, вдыхание, нюхание);
- внутреннее употребление.

Масло всегда следует использовать разведенным и только после пробы на чувствительность. При беременности и эпилепсии применять эфирные масла можно исключительно под наблюдением опытного ароматерапевта.

Качество масла зависит и от его "возраста". Известно, что "тонкие" масла (ладан, роза, нероли, нарцисс) облагораживаются от длительного хранения. А цитрусовое масло нужно использовать в течение года.

Из-за летучести, чувствительности к свету и способности к окислению эфирные масла следует хранить в небольших, темных, плотно закрытых пузырьках при температуре от 0 до 30 градусов (и, конечно, вне доступа детей!). В таком случае срок годности большинства из них (за исключением цитрусовой группы) практически неограничен. Разведение масел в жировой основе сокращает срок их годности до нескольких месяцев.

Статья подготовлена специально для женского сайта "Womenshistory.ru"